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皆さんは、毎日の歯の手入れは正しくしっかり出来ていますか？
僕は、毎日 朝晩に歯磨きしてるし虫歯はないよ！
僕の歯は健康だよ！
本当にそうかな？
僕も、自分の歯は健康だと思ってたけど、先日歯医者に行ったら「歯周病がかなり進行してますね」って言われてしまったんだよ！
えっ！！ 本当！
歯医者に行きました
そうなんです。
私は、朝晩２回 毎日歯磨きしてますし、６０歳を優に超えていますが、親知らずを１本抜いた以外には虫歯もなく、全ての歯が揃っていて「僕の歯は健康だ！」と自信を持っていました。
しかし、妻に言われたのもあり「そろそろ一度、歯の健康診断くらいしておこうかな」と考えて、歯医者さんへ行きました。
歯医者さんでは、何枚もの歯のレントゲン写真を撮られ、歯茎の歯周ポケットの深さを１本１本、歯の裏表全て測られました。
そして告げられた言葉は「歯周病がかなり進行していますね」という言葉でした。
正直ショックです。
自覚症状は何もないし、自分で歯を触る限りにおいては歯がぐらつくこともありませんので、まさか自分が歯周病とは考えていませんでした。
その歯医者さんからは
歯茎の状態などを元に戻すことはできません。しかし、今から正しい歯磨きの方法などで歯の健康を維持すれば、これ以上の進行を止めて現状維持することはできます。頑張りましょう。
と言われました。
そして、歯磨きの仕方や歯間ブラシの使い方、また 私に適した歯間ブラシのサイズなど、色々と指導を受け、これから定期的に通うことになりそうです。
歯周病が全身に及ぼす影響
「日本臨床歯周病学会」によると、歯周病が全身に及ぼす影響として以下のものがあるそうです。
誤嚥性肺炎
歯周病菌のなかには、誤嚥により気管支から肺にたどり着くものもあり、高齢者の死亡原因でもある誤嚥性肺炎の原因となっています。
狭心症・心筋梗塞
歯周病原因菌などの刺激により動脈硬化を誘導する物質が出て血管内にプラークが出来血液の道は細くなります。
脳梗塞
歯周病の人はそうでない人の2.8倍脳梗塞になり易いと言われています。
糖尿病
歯周病は以前から、糖尿病の合併症の一つと言われてきました。実際、糖尿病の人はそうでない人に比べて歯肉炎や歯周炎にかかっている人が多いという疫学調査が複数報告されています。
さらに最近、歯周病になると糖尿病の症状が悪化するという逆の関係も明らかになってきました。
いかがでしょうか？
たかが歯周病とバカにしてはいけません。
それに、虫歯や歯周病になって健康な歯が失われれば、食事も楽しくなくなり、食事の量も減る可能性があります。そうすると、しっかりとした栄養補給ができなくなりますから、体全体への影響も避けられません。
健康寿命を延ばすためには、歯の健康がとても大事なのです
健康寿命のために定期的な歯の健康診断を
歯の健康維持のためには、歯医者さんの力を借りることは重要です。
歯医者さんは「虫歯になったら治療しに行くところ」だけではないのです。
歯医者さんから正しい歯のメンテナンス方法を指導していただくとともに、歯磨きや歯間ブラシだけでは取りきれない歯石や歯垢などを歯医者さんに取り除いてもらうのが歯の健康維持には必要です。
定期的な健康診断と同じく、定期的な歯の健診でいつまでも健康な歯を維持しましょう。
